中醫認為，狐臭（腋臭）多因濕熱內蘊、氣血不暢所致，通過調理體質、外用藥物可達到緩解甚至根治的效果。以下是一些傳統中醫偏方，供參考使用。

一、外用偏方

1. 明礬水擦洗：取明礬10克，溶于溫水中，每日早晚用棉簽蘸取擦拭腋下，可收斂汗腺、減少異味。
2. 生姜片外敷：新鮮生姜切片，輕輕摩擦腋下皮膚，每日1-2次，生姜中的姜辣素有殺菌消炎作用。
3. 密陀僧粉末：將密陀僧研成細粉，撒于腋下，每日一次，可吸濕除臭（注意過敏測試）。
4. 茶葉水清洗：綠茶或紅茶煮水后放涼，每日清洗腋下，茶葉中的鞣酸能抑制細菌繁殖。

二、內服調理

1. 清熱利濕湯：取薏苡仁30克、赤小豆20克、茯苓15克，煎水代茶飲，每日一次，幫助體內濕熱排出。
2. 飲食調節：避免辛辣、油膩食物，多吃冬瓜、黃瓜等利濕食材，減少體味來源。

三、針灸與拔罐

中醫針灸可通過刺激穴位（如腋下的極泉穴）調節氣血，減少汗液分泌；拔罐則可促進局部循環，輔助祛濕。建議在專業醫師指導下進行。

注意事項

• 以上偏方需長期堅持，效果因人而異，嚴重者應結合現代醫學治療。
• 外用方可能引起皮膚過敏，使用前請測試耐受性。
• 中醫強調整體調理，配合規律作息、情緒管理，可增強療效。

狐臭雖影響生活，但通過中醫方法耐心調理，多數人可顯著改善癥狀，重獲自信。